Văn hóa

Điều gì sẽ xảy ra nếu chìa khóa dẫn tới hạnh phúc, thành công và tình yêu chỉ nằm gọn trong ba từ: “Mặc kệ họ”? Đây không chỉ là một câu nói bâng quơ mà chính là thông điệp sâu sắc mà cuốn sách mới nhất “Thuyết Mặc Kệ Họ” (The Let Them Theory) của Mel Robbins muốn mang đến cho độc giả. 

Cuốn sách “Thuyết Mặc Kệ Họ” (The Let Them Theory). (Ảnh: NXB)

Robbins cho rằng, nhiều người trong chúng ta đang sống trong trạng thái căng thẳng, kiệt sức hoặc thất vọng không phải vì bản thân kém cỏi, mà vì đã vô thức trao quyền kiểm soát cuộc sống của mình cho người khác. Việc cố gắng làm vừa lòng tất cả, nhường nhịn để được yêu thích, hay sợ làm ai đó thất vọng… khiến chúng ta dần đánh mất sự tự do sâu thẳm trong nội tâm.

Ba từ “mặc kệ họ” chính là lời nhắc nhở mạnh mẽ để cắt đứt vòng luẩn quẩn ấy. Khi ngừng bận tâm đến những gì nằm ngoài tầm kiểm soát, bạn sẽ lấy lại năng lượng, sự tập trung và quyền lực cho chính mình và tập trung vào đối tượng thật sự quan trọng: bạn, hạnh phúc của bạn, mục tiêu của bạn, cuộc sống của bạn.

Mặc kệ không có nghĩa là buông xuôi, mà là hành động một cách chủ động

Tác giả Mel Robbins nhấn mạnh rằng: “Mặc kệ họ” không phải thái độ thờ ơ hay vô trách nhiệm, mà là giải phóng chính mình khỏi gánh nặng kiểm soát người khác - những điều khiến ta căng thẳng, thất vọng, lệ thuộc hay phải làm vừa lòng tất cả.

Nếu ai đó không tin bạn, mặc kệ họ. Nếu ai đó muốn rời đi, hãy để họ đi. Nếu ai đó hiểu lầm bạn, hãy để họ hiểu sai. Việc này không đồng nghĩa với việc bạn bỏ mặc các mối quan hệ, mà là thiết lập một ranh giới lành mạnh, tôn trọng quyền tự do của cả đôi bên. Tác giả khẳng định: “Bạn càng để người khác sống cuộc đời của họ, cuộc đời bạn càng trở nên tươi đẹp. Bạn càng từ bỏ mong muốn kiểm soát, bạn càng đạt được nhiều”. Thay vì chạy theo để được công nhận, bạn sẽ học cách công nhận chính mình qua những giá trị sâu sắc mà cuốn sách mang lại.

Một điểm khác biệt của “Thuyết Mặc Kệ Họ” là nó không chỉ dừng ở việc “Mặc kệ họ”. Robbins cho rằng phần nhiều mọi người mới dừng ở vế đầu này, nên dễ rơi vào trạng thái tách biệt, bàng quan hoặc rút lui vì sợ tổn thương. Phần quan trọng hơn cũng chính là phần lý thuyết nằm ở vế sau “Hãy để tôi”, cũng chính là lời khẳng định quyền chủ động, chịu trách nhiệm với cuộc sống của chính mình.

“Hãy để tôi không giải thích nữa. Hãy để tôi rời khỏi những mối quan hệ khiến tôi thu mình lại. Hãy để tôi sống cuộc đời tôi chọn, dù người khác không hiểu hoặc không đồng tình. Hãy để tôi mệt mỏi, yếu đuối, thất bại mà không cần xấu hổ. Hãy để tôi tự chữa lành theo nhịp điệu của riêng tôi”, và đó là khoảnh khắc đánh dấu bước chuyển từ việc sống để làm hài lòng người khác sang đồng hành với chính mình, từ cần người khác hiểu sang việc hiểu và cho phép bản thân được là chính mình, kể cả khi điều đó khiến người khác thất vọng.

Tuy không phải là một học thuyết mang tính hàn lâm, thế nhưng “Thuyết Mặc Kệ Họ” với những góc nhìn đầy thực tế và tính hiệu quả sẽ giúp bạn giải quyết tám khía cạnh trong đời sống: từ quản lý căng thẳng, ngừng lo sợ vì ý kiến của người khác, vượt qua thói quen so sánh dai dẳng, cho đến làm chủ tình bạn, giúp đỡ người khác, hay có được tình yêu xứng đáng…

Tác động mạnh mẽ và tính ứng dụng thực tế

Trước khi xuất bản, “Thuyết Mặc Kệ Họ” đã lan truyền mạnh mẽ trên mạng xã hội thông qua podcast và video của Mel Robbins, thu hút hàng triệu người theo dõi. Chỉ với ba từ ngắn gọn, thông điệp của cô đã chạm tới “nỗi đau” của nhiều người, những người đang mệt mỏi vì lo sợ bị hiểu lầm, sợ bị bỏ rơi hoặc áp lực phải chứng minh bản thân.

Cuốn sách đưa ra những câu chuyện đời thường và lời khuyên từ các chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực tâm lý và thần kinh học và nhờ tính thực tiễn, “Thuyết Mặc Kệ Họ” đã được dịch ra hơn 56 ngôn ngữ, giữ vị trí số 1 trên bảng xếp hạng sách bán chạy của New York Times, Amazon, Audible và Sunday Times.

Về tác giả

Tác giả Mel Robbins. (Ảnh: NXB)

Mel Robbins là tác giả sách bán chạy do New York Times bình chọn, diễn giả và chuyên gia hàng đầu về tư duy, động lực và thay đổi hành vi. Cô sở hữu hàng tỷ lượt xem video, hàng triệu độc giả trên toàn cầu và chương trình The Mel Robbins Podcast từng đoạt nhiều giải thưởng uy tín như Webby và Signal.

Với kinh nghiệm làm việc cùng các thương hiệu lớn như Starbucks, JPMorgan Chase, LinkedIn, Headspace và Ulta Beauty, Robbins không chỉ là một người truyền cảm hứng mà còn là nhà sản xuất nội dung, tổ chức sự kiện và đào tạo có sức ảnh hưởng mạnh mẽ. Bên cạnh đó, cô còn là thành viên hội đồng quản trị của công ty dịch vụ xuất bản Amplify Publishing và được tạp chí Forbes vinh danh là một trong “50 người trên 50 tuổi có sức ảnh hưởng trên toàn cầu”.